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MARCHES D'ASSERAC : Mardi de 8h à 13h30 - Bourg d'Assérac / Mercredi de 17h à 20h - Pen Bé / Vendredi de 17h30 à 20h30 : Bourg d'Assérac
> Lundi 6 juillet - Relaxation sonore aux bols tibétains / 19h-19h45 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
Les bols tibétains sont forgés avec 7 métaux différents, sensés symboliser les 7 chakras, c’est ce qui leur confère leur « pouvoir ». Ces 7 métaux font aussi référence à sept corps du Système solaire que sont : l’argent pour la Lune, le cuivre pour Vénus, l’étain pour Jupiter, le fer pour Mars, le mercure pour Mercure, l’or pour le Soleil et le plomb pour Saturne. La vibration du bol crée une onde qui émet une note harmonieuse, ces vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être. Le corps est composé de près de 60% d’eau. Un bol fera vibrer le corps de la même manière qu’il produit des ondes dans l’eau par ses vibrations. Le son va résonner dans les cellules du corps, par la force de transmission des liquides du corps. Les vibrations intenses des bols pénètrent en profondeur, traversent les tissus et les cellules de tout le corps au plus profond de l’être. Les vibrations accordent les cellules sur le même rythme et procurent une sensation unique extrêmement favorable à la mise en état de demi-sommeil du cerveau (ondes alpha) favorable à l’état de méditation ce qui apporte un bien-être total : la réduction du stress est le bienfait le plus important d’une thérapie par le son, une grande détente mais pas que, la musique selon des recherches agit aussi sur le physique, l’émotionnel. Les bienfaits sont l’amélioration du sommeil, la libération des tensions corporelles, le lâcher prise mental et l’amélioration de la concentration. A partir de 10 ans. Tenue assez chaude et confortable, un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture (durée env 45 min). Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Mardi 7 juillet - Lecture sur Kamishibaï / 9h30-10h
Kamishibaï signifie littéralement : « théâtre de papier ». C’est une technique de contage d’origine japonaise basée sur des images qui défilent dans un butaï (théâtre en bois), équipé de petits ouvrants (ou non).Un kamishibaï est composé d’un ensemble de planches cartonnées numérotées (généralement entre 11 et 15), racontant une histoire. Chaque planche met en scène un épisode du récit : le recto pour l’illustration, le verso pour le texte. Les planches sont introduites dans la glissière latérale positionnée au dos du butaï dans l’ordre de leur numérotation. En ouvrant les volets du butaï, le public découvre les illustrations tandis que le narrateur lit le texte en faisant défiler les planches les unes après les autres sous les yeux ébahis des spectateurs... et la magie opère ! De 3 à 8 ans. Apportez une petite chaise, un cousin ou une serviette de bain. Animation en extérieur. (10 personnes maximum)
> Exposition à la Maison des Arts du 08/07 au 12/07 / Artiste : Maryannick ROUSSET / voir le programme de la Maison des Arts
> Mercredi 8 juillet - Bonne humeur de l’Antygym / 9h25-10h15 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
L'Antigym® est une pédagogie corporelle très respectueuse qui agit sur le corps mais pas seulement! Les mouvements d’Antigym ® ont été conçus pour dénouer la musculature, rendre aux muscles leur longueur naturelle et leur amplitude de mouvement, rendre aux articulations leur souplesse naturelle, libérer la respiration souvent entravée par des tensions musculaires. Chacun, au rythme de sa respiration et de ses possibilités, participent aux mouvements proposés. L'antigym® se fait en petit groupe (9 maximum), chacun vient avec une tenue assez chaude et confortable un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture. Plus d’information https://antigymnastique.com/fr/. A partir de 10 ans. Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Exposition à la Maison des Arts du 13/07 au 19/07 / Artiste : Claudine DOUCHET / voir le programme de la Maison des Arts
> Lundi 13 juillet - Relaxation sonore aux bols tibétains / 19h-19h45 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
Les bols tibétains sont forgés avec 7 métaux différents, sensés symboliser les 7 chakras, c’est ce qui leur confère leur « pouvoir ». Ces 7 métaux font aussi référence à sept corps du Système solaire que sont : l’argent pour la Lune, le cuivre pour Vénus, l’étain pour Jupiter, le fer pour Mars, le mercure pour Mercure, l’or pour le Soleil et le plomb pour Saturne. La vibration du bol crée une onde qui émet une note harmonieuse, ces vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être. Le corps est composé de près de 60% d’eau. Un bol fera vibrer le corps de la même manière qu’il produit des ondes dans l’eau par ses vibrations. Le son va résonner dans les cellules du corps, par la force de transmission des liquides du corps. Les vibrations intenses des bols pénètrent en profondeur, traversent les tissus et les cellules de tout le corps au plus profond de l’être. Les vibrations accordent les cellules sur le même rythme et procurent une sensation unique extrêmement favorable à la mise en état de demi-sommeil du cerveau (ondes alpha) favorable à l’état de méditation ce qui apporte un bien-être total : la réduction du stress est le bienfait le plus important d’une thérapie par le son, une grande détente mais pas que, la musique selon des recherches agit aussi sur le physique, l’émotionnel. Les bienfaits sont l’amélioration du sommeil, la libération des tensions corporelles, le lâcher prise mental et l’amélioration de la concentration. A partir de 10 ans. Tenue assez chaude et confortable, un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture (durée env 45 min). Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Mercredi 15 juillet - Bonne humeur de l’Antygym / 9h25-10h15 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
L'Antigym® est une pédagogie corporelle très respectueuse qui agit sur le corps mais pas seulement! Les mouvements d’Antigym ® ont été conçus pour dénouer la musculature, rendre aux muscles leur longueur naturelle et leur amplitude de mouvement, rendre aux articulations leur souplesse naturelle, libérer la respiration souvent entravée par des tensions musculaires. Chacun, au rythme de sa respiration et de ses possibilités, participent aux mouvements proposés. L'antigym® se fait en petit groupe (9 maximum), chacun vient avec une tenue assez chaude et confortable un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture. Plus d’information https://antigymnastique.com/fr/. A partir de 10 ans. Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Mercredi 15 juillet - Balade – sentier bucolique : la baie de Pen Bé / 14h- sur inscription auprès du CPIE 02.40.45.35.96
Découverte d'un Espace Naturel Sensible organisée par CPIE Loire Océane. Sentier côtier bucolique : La baie de Pen Bé est un des sites naturels du Conservatoire du littoral gérés par le Département de Loire-Atlantique. Venez découvrir ce site entre bocage et océan, pour une découverte de ces différents milieux pleins de surprises !
> Jeudi 16 juillet - Sur les chemins de l’âne / 17h30 – 19h - sur inscription auprès du prestataire 06.84.59.61.75
Voilà une drôle de carav’âne! Le nez au ciel et les pieds sur terre, Nelly et Brindille voyagent avec leur compagnon à grandes oreilles, là où le vent et les rêves les emmènent, pour chanter des petites histoires d'un moment et planter des petites graines sur leur passage. L’âne Berni emporte sur son dos un accordéon, une guitare, et quelques surprises...Sortez vos plus belles chaussures de marche, les trois compères vous invitent à partager un bout de chemin avec eux, le temps d’une flânerie musicale et poétique! Spectacle familial, à partir de 4 ans. Nos amis les chiens ne sont pas admis. Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Dimanche 19 juillet - Vide-grenier organisé par le Comité des Fêtes. Derrière la mairie.
> Exposition à la Maison des Arts du 20/07 au 02/08 / Artistes : Delphine COSSAIS & MIKA / voir le programme de la Maison des Arts
> Lundi 20 juillet - Relaxation sonore aux bols tibétains / 19h-19h45 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
Les bols tibétains sont forgés avec 7 métaux différents, sensés symboliser les 7 chakras, c’est ce qui leur confère leur « pouvoir ». Ces 7 métaux font aussi référence à sept corps du Système solaire que sont : l’argent pour la Lune, le cuivre pour Vénus, l’étain pour Jupiter, le fer pour Mars, le mercure pour Mercure, l’or pour le Soleil et le plomb pour Saturne. La vibration du bol crée une onde qui émet une note harmonieuse, ces vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être. Le corps est composé de près de 60% d’eau. Un bol fera vibrer le corps de la même manière qu’il produit des ondes dans l’eau par ses vibrations. Le son va résonner dans les cellules du corps, par la force de transmission des liquides du corps. Les vibrations intenses des bols pénètrent en profondeur, traversent les tissus et les cellules de tout le corps au plus profond de l’être. Les vibrations accordent les cellules sur le même rythme et procurent une sensation unique extrêmement favorable à la mise en état de demi-sommeil du cerveau (ondes alpha) favorable à l’état de méditation ce qui apporte un bien-être total : la réduction du stress est le bienfait le plus important d’une thérapie par le son, une grande détente mais pas que, la musique selon des recherches agit aussi sur le physique, l’émotionnel. Les bienfaits sont l’amélioration du sommeil, la libération des tensions corporelles, le lâcher prise mental et l’amélioration de la concentration. A partir de 10 ans. Tenue assez chaude et confortable, un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture (durée env 45 min). Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Mardi 21 juillet - Lecture sur Kamishibaï / 9h30-10h
Kamishibaï signifie littéralement : « théâtre de papier ». C’est une technique de contage d’origine japonaise basée sur des images qui défilent dans un butaï (théâtre en bois), équipé de petits ouvrants (ou non).Un kamishibaï est composé d’un ensemble de planches cartonnées numérotées (généralement entre 11 et 15), racontant une histoire. Chaque planche met en scène un épisode du récit : le recto pour l’illustration, le verso pour le texte. Les planches sont introduites dans la glissière latérale positionnée au dos du butaï dans l’ordre de leur numérotation. En ouvrant les volets du butaï, le public découvre les illustrations tandis que le narrateur lit le texte en faisant défiler les planches les unes après les autres sous les yeux ébahis des spectateurs... et la magie opère ! De 3 à 8 ans. Apportez une petite chaise, un cousin ou une serviette de bain. Animation en extérieur. (10 personnes maximum)
> Mercredi 22 juillet - Bonne humeur de l’Antygym / 9h25-10h15 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
L'Antigym® est une pédagogie corporelle très respectueuse qui agit sur le corps mais pas seulement! Les mouvements d’Antigym ® ont été conçus pour dénouer la musculature, rendre aux muscles leur longueur naturelle et leur amplitude de mouvement, rendre aux articulations leur souplesse naturelle, libérer la respiration souvent entravée par des tensions musculaires. Chacun, au rythme de sa respiration et de ses possibilités, participent aux mouvements proposés. L'antigym® se fait en petit groupe (9 maximum), chacun vient avec une tenue assez chaude et confortable un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture. Plus d’information https://antigymnastique.com/fr/. A partir de 10 ans. Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Vendredi 24 juillet à 14h / Rendez-vous familial organisé par CPIE Loire Océane. Inscription obligatoire au 02.40.45.35.96.
Gratuit. La vie à marée basse : Lors de cette marée basse, vous irez de flaque en flaque au creux des rochers à la découverte d'une vie surprenante. Tout en s'initiant aux bonnes pratiques de pêche à pied, les crabes, crevettes et étoiles de mer vous livreront leurs secrets. Plongez dans leur vie, loin d'être un long fleuve tranquille !
> Lundi 27 juillet - Relaxation sonore aux bols tibétains / 19h-19h45 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
Les bols tibétains sont forgés avec 7 métaux différents, sensés symboliser les 7 chakras, c’est ce qui leur confère leur « pouvoir ». Ces 7 métaux font aussi référence à sept corps du Système solaire que sont : l’argent pour la Lune, le cuivre pour Vénus, l’étain pour Jupiter, le fer pour Mars, le mercure pour Mercure, l’or pour le Soleil et le plomb pour Saturne. La vibration du bol crée une onde qui émet une note harmonieuse, ces vibrations vont traverser le corps et produire un bien-être. Le corps est composé de près de 60% d’eau. Un bol fera vibrer le corps de la même manière qu’il produit des ondes dans l’eau par ses vibrations. Le son va résonner dans les cellules du corps, par la force de transmission des liquides du corps. Les vibrations intenses des bols pénètrent en profondeur, traversent les tissus et les cellules de tout le corps au plus profond de l’être. Les vibrations accordent les cellules sur le même rythme et procurent une sensation unique extrêmement favorable à la mise en état de demi-sommeil du cerveau (ondes alpha) favorable à l’état de méditation ce qui apporte un bien-être total : la réduction du stress est le bienfait le plus important d’une thérapie par le son, une grande détente mais pas que, la musique selon des recherches agit aussi sur le physique, l’émotionnel. Les bienfaits sont l’amélioration du sommeil, la libération des tensions corporelles, le lâcher prise mental et l’amélioration de la concentration. A partir de 10 ans. Tenue assez chaude et confortable, un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture (durée env 45 min). Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Mardi 28 juillet - Lecture sur Kamishibaï / 9h30-10h
Kamishibaï signifie littéralement : « théâtre de papier ». C’est une technique de contage d’origine japonaise basée sur des images qui défilent dans un butaï (théâtre en bois), équipé de petits ouvrants (ou non).Un kamishibaï est composé d’un ensemble de planches cartonnées numérotées (généralement entre 11 et 15), racontant une histoire. Chaque planche met en scène un épisode du récit : le recto pour l’illustration, le verso pour le texte. Les planches sont introduites dans la glissière latérale positionnée au dos du butaï dans l’ordre de leur numérotation. En ouvrant les volets du butaï, le public découvre les illustrations tandis que le narrateur lit le texte en faisant défiler les planches les unes après les autres sous les yeux ébahis des spectateurs... et la magie opère ! De 3 à 8 ans. Apportez une petite chaise, un cousin ou une serviette de bain. Animation en extérieur. (10 personnes maximum)
> Mercredi 29 juillet - Bonne humeur de l’Antygym / 9h25-10h15 - sur inscription en mairie au 02.40.01.70.00 ou à communication@asserac.fr
L'Antigym® est une pédagogie corporelle très respectueuse qui agit sur le corps mais pas seulement! Les mouvements d’Antigym ® ont été conçus pour dénouer la musculature, rendre aux muscles leur longueur naturelle et leur amplitude de mouvement, rendre aux articulations leur souplesse naturelle, libérer la respiration souvent entravée par des tensions musculaires. Chacun, au rythme de sa respiration et de ses possibilités, participent aux mouvements proposés. L'antigym® se fait en petit groupe (9 maximum), chacun vient avec une tenue assez chaude et confortable un drap de bain ou bien un tapis et une petite couverture. Plus d’information https://antigymnastique.com/fr/. A partir de 10 ans. Port du masque obligatoire au début de la séance.
> Jeudi 30 juillet - Sur les chemins de l’âne / 17h30 – 19h - sur inscription auprès du prestataire 06.84.59.61.75
Voilà une drôle de carav’âne! Le nez au ciel et les pieds sur terre, Nelly et Brindille voyagent avec leur compagnon à grandes oreilles, là où le vent et les rêves les emmènent, pour chanter des petites histoires d'un moment et planter des petites graines sur leur passage. L’âne Berni emporte sur son dos un accordéon, une guitare, et quelques surprises...Sortez vos plus belles chaussures de marche, les trois compères vous invitent à partager un bout de chemin avec eux, le temps d’une flânerie musicale et poétique! Spectacle familial, à partir de 4 ans. Nos amis les chiens ne sont pas admis. Port du masque obligatoire au début de la séance.
Exposition à la Maison des Arts du 03/08 au 16/08 / Artiste : Dominique BOURDIN / voir le programme de la Maison des Arts
Samedi 22 août - Les limicoles de la Pointe noire . Sortie organisé par LPO Loire-Atantique. Rdv à la Pointe noire de 10h à 12h. Gratuit. Inscription au 02.51.82.02.97
Samedi 22 août - Concours de pétanque . Organisé par l'APEL de l'école Sainte-Anne au stade de Football d'Assérac.
Exposition à la Maison des Arts du 17/08 au 23/08 / Artiste : Adrien COIFFET / voir le programme de la Maison des Arts
Samedi 6 septembre - 9h ; Assemblée générale de l'association SOCIETE DE CHASSE à la salle de réunion au stade de football
samedi 12 septembre - Concours de belote . Organisé par l'APEL de l'école Sainte-Anne, à la salle du stade de Football
Samedi 12 septembre à 14h / Rand'O fil de l'eau organisé par CPIE Loire Océane. Gratuit. Inscription obligatoire au 02.40.45.35.96. Envie de vous évader, de (re)découvrir un petit coin de Nature au calme, où coule une rivière ? N'hésitez plus ! Partez pour une petite randonnée pour découvrir les merveilles et les richesses insoupçonnées de la faune et de la flore locale, émotions garanties.
Jeudi 22 octobre à 14h / Balade en nature : découverte d'un Espace Naturel Sensible organisée par CPIE Loire Océane. Inscription obligatoire au 02.40.45.35.96. Gratuit. Sentier côtier bucolique : La baie de Pen Bé est un des sites naturels du Conservatoire du littoral gérés par le Département de Loire-Atlantique. Venez découvrir ce site entre bocage et océan, pour une découverte de ces différents milieux pleins de surprises !
Samedi 12 décembre - Loto . Organisé par l'APEL de l'école Sainte-Anne, à la salle de la Fontaine
Samedi 19 décembre - Festivités de Noël par le Comité des Fêtes