TESAM

Méditation, Bien-être, Relaxation...

Tésam : Techniques Energétiques de Santé et Arts Martiaux chinois

Tésam est une association 1901 qui propose de pratiquer le Taiji Quan, le Qi Gong, des techniques de méditation, de bien-être et de relaxation telles que le Reiki, les massages. Tésam propose des stages et des ateliers à Assérac .

Reiki, Méditation, Bien-être, Relaxation

La santé est une question de conscience : à travers différents ateliers de relaxation-massage, méditation et soins énergétiques (reiki), ouvrez-vous à votre être dans son entier par un toucher empathique et une communication de cœur à cœur. Il vous est possible de retrouver les clés de votre corps , d'en prendre possession, de l'habiter et enfin d'y trouver la vitalité, la santé et l'harmonie qui vous sont propres.

Qi Gong

Le Qi Gong est à l'origine de la branche "interne" des arts martiaux chinois. Le travail se fait au travers de mouvements souples et harmonieux, de postures alliant respiration, travail mental et détente. Ainsi, le Qi Gong permet la libre circulation de l'énergie, le calme des émotions et l'équilibre physique.

Taiji Quan

Le Taiji Quan est l'un des styles d'Arts Martiaux chinois dits internes. Il existe 4 principaux styles de Taiji. Nous pratiquons le style Yang qui est le plus répandu.Les mouvements lents et continus du Taiji Quan permettent de maîtriser la mobilisation du Qi (l'énergie) pendant le mouvement.


Atelier Relaxation Méditation

Animé par Valérie DAELE : Inscription 06.79.67.79.64

Un mercredi sur deux de 19h à 20h30 à la salle La Dune Espace La Fontaine Assérac.

Début des séances : Mercredi 30 Septembre 2015

Tarif : 95 € à l'année et 15 € d'adhésion

Prévoir une tenue décontractée, un plaid ,un coussin et un tapis de sol.

Stage de découverte de Qi Gong et de Taiji

Animé par Eric LAGRENADE

Dates non communiquées salle " La Clé des Champs" Espace la Fontaine à Assérac

Tarif : 20 € le stage d'une journée et 30 € pour les 2 jours.15 € d'adhésion pour l'année.

Prévoir une tenue décontractée.

EXPO L'ART DE QUOI ? Du 11 au 21 Juillet à la salle de la Fontaine, Inauguration le 16 Juillet à 18 h

TESAM EXPO

TESAM

Président :

Monsieur Eric LAGRENADE

Tél : 06.08.85.80.30

Mail : ericlagrenade@gmail.com

Site internet : www.tesam.club


Agence de création de sites Internet pour les professionnels et les collectivités située à Nantes